* As papas de compra, os processados e os açúcares Neste primeiro ano, fico contente por não ter dado papas de compra ao nosso bebé. Optei pelas papas e snacks caseiros, poupando dinheiro e oferecendo alimentos reais, e não embalados. Apesar de a pediatra nos ter dito que as papas da Holle seriam uma boa … Ler Mais about Papa de Millet e maçã e dicas sobre papas caseiras
Aproveitámos a época do tomate para fazer uma receita que os utilizasse. O avô tem imensos na horta e não queríamos deixar, de maneira nenhuma, estragar. Este tabulé de bulgur foi servido no piquenique de Agosto. O que lhe dá um gosto diferente e especial, é o facto de ser um bocadinho refogado antes e … Ler Mais about Tabulé de Bulgur
Escrevi este texto pouco tempo antes de o Lourenço nascer e nunca cheguei a publicar Hoje, faz-me mais sentido partilhar o que escrevi na altura por continuar a ser o meu smoothie favorito e por o poder partilhar com o meu bebé, nos nossos pequenos almoços a dois. Apenas acrescentei a fotografia do smoothie, hoje … Ler Mais about Smoothie aveludado de framboesa
Terminou o curso de Psicologia Clínica, fez parte de um grupo de teatro, trabalhou como hospedeira de bordo na Emirates Airlines, integrou um grupo de apoio psicológico a assistentes de bordo e, há dois anos, concluiu a sua formação em Bali como professora de yoga. Ao longo de todos estes anos, aprendeu a ser mais … Ler Mais about Sofia Mano, yoga e vegetarianismo
Há receitas que são tão simples que ficamos surpreendidos por nunca as termos feito em casa. Esta receita de manteiga de amendoim/oleaginosas é uma delas. Esta receita tem um único ingrediente (adivinhem qual). Não tem sal, açúcar ou outro ingrediente adicionado. É difícil de encontrar manteigas com um único ingrediente no mercado, que … Ler Mais about Manteiga de amendoim
